前段时间很火的《我的阿勒泰》中，女主角李文秀，做事经常笨手笨脚。

她因为工作出岔子，被黑心老板辞退了。

后来文秀想写作，为了找寻灵感，去投奔了在牧场开小卖部的妈妈张凤侠

在此期间，文秀想帮妈妈去跟牧民们讨账。虽然文秀语言不通，但最终让最大的债主苏力坦赔了一头骆驼，看着骆驼，文秀向妈妈提出疑问：

“你看，虽然我笨手笨脚，但我还是个有用的人，对不对？”

没想到，妈妈接下来的话，却出乎她的意料：

“啥叫有用？生你下来是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊草啊，有人吃有人用便叫有用。要是没有人用，他就这么待在草原上也很好啊。”

张凤侠的这段话，不仅治愈了文秀，也治愈了大众

是啊，为什么一定要有用呢？拥有父母的爱，需要条件吗？

笨手笨脚的我，会不被父母接纳吗？

像张凤侠这样做，很难吗？不难的

在孩子出现情绪的时候，给予聆听，善于回应孩子，让孩子感到自己的情绪和想法是被理解的

对孩子产生的任何问题都能够充满包容、关注、支持和安抚，能够给予孩子无限的安全感，这样，不仅能够对自己的情绪负责，也能有效的疏导孩子情绪。

能够提供价值的父母，首先是一个情绪稳定的父母

1.情绪稳定

当你本身无法有效的控制自己的情绪时，你也没有更多、更积极的能量去关心爱护孩子

负面情绪，不仅仅存在于孩子，父母自己也需要注意

给予孩子情绪价值地前提，是父母先照顾自己的情绪

爱人先爱己，这句话在亲子关系中也适用

2.给予孩子情绪理解

情绪可以疏导，可以聆听，可以被理解，但不能被压制

怎样区别呢？

孩子感冒发烧，给妈妈打电话诉说

“你是不是没穿秋裤！平时和你说了多少次要注意注意，你非不听，活该”

这是情绪压制

“你现在很难受吗？很累吗？没关系，有什么需要和妈妈说，妈妈在呢”

这是情绪理解

第一种方式，会让孩子知道，感冒发烧是自己的错，是因为自己没有穿秋裤导致的，那么下次可能身体不舒服，就不会和父母说，难受的情绪并没有消失，只是被压制住，让孩子藏起来了

第二种方式，让孩子知道，我现在的情绪有人懂，妈妈给予关注，没有责怪，只有担心，让孩子感受到了被理解和接纳

这种理解和接纳，给予了孩子无限安全感，这种安全感会让他舒适，等情绪稳定后，可以进行下一步的引导，疏导孩子的情绪，欣赏孩子的优点

孩子有时候只是需要一个安全且信任的倾诉对象，这个角色，在孩子成长阶段，父母最为合适

3.减少期待

很多父母会对孩子有各种各样的期待，若没有满足期待，就会产生焦虑，这种焦虑也会变相的成为对孩子指责的原因

不妨看看张凤侠的这段话吧

尝试着对孩子说

“你不必为了满足他人的期待，去拼命学习、工作；你不必为了证明自己是个有用的人，而殚精竭虑、不敢休息；你不必为了比别人优秀，而卷死自己；你只要好好活着，我就很开心。”

放下过多对于孩子的期待，放下对自己、对孩子的高要求，请无条件的爱自己，爱孩子